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ビタミンCはもしかして一番知名度のある栄養素なのではないでしょうか？ ですが、適切な摂取方法やタイミング、摂取量などをいまいち理解していない方が多いのも事実。 今日は、そんなビタミンCの効果的な摂取方 ...

不安やイライラ、だるさ、突然の悲しみなど原因不明な不調に悩んでいませんか？これは実は、多くの女性によく見られる症状です。ですが、安心してください、漢方薬で安全に改善できます。 漢方薬は女性ホルモンの乱 ...

2016年の父の日は6月19日、第三日曜日です。 今年は何をプレゼントするか決まりましたでしょうか？ 母の日と違って、定番というものがない分、簡単そうで意外に難しい父の日のプレゼント。できることなら喜 ...

6月くらいから鮮やかに咲き始めるあじさいですが、その葉っぱには毒が含まれているという話はご存知でしょうか？ あじさいの葉っぱを乾燥させた甘茶というお茶がありますが、それは大丈夫なのでしょうか？ ちょっ ...

大腸がん検診が無料で受けられるクーポンはご存知でしょうか？ 私の元にも送られてきました。今まで人間ドッグはおろか、会社の健康診断くらいしか受けたことがなかったので、これは一度は受けておくべき？と思い、 ...

自転車通学の際に当然のごとく直面するのが「通学用カッパは必要なのか？」「これから買うとしたら、何を気を付けるべきなのか？」という問題でしょう。 学校まで完全に自転車で通学する人はもとより、電車通学であ ...

毎年思う「母の日いつ？」 5月の第2日曜日なので2016年は5月8日の日曜日です。 そこで悩むのが「今年は母の日のプレゼントは何を贈ろうか？」ということですね。定番のカーネーションはもう以前に贈ったこ ...